WordPressを安全に更新するには？バックアップと更新前後の確認

この記事は、WordPressのトラブル解決を受け付けているWP-ingが、ふだんの更新で気を付けていることをまとめたものです。

なぜ更新が必要なのか

WordPressの本体・プラグイン・テーマの更新には、新しい機能だけでなく、安全のための直し（セキュリティの更新）が含まれています（例：2026年10月の WordPress 7.1.4）。古い版のままにしていると、知られた弱点をねらわれ、改ざんなどにつながることがあります。

一方で、更新した後に、表示が崩れたり、エラーが出たりすることもあります。だからこそ、戻せる準備をしてから更新することが大切です。

更新するものと、更新する場所

「ダッシュボード」→「更新」の画面では、更新できるものをまとめて確かめられます。

更新の前に確かめること

1. バックアップを取ります。WordPressのサイトは、ファイル（本体・プラグイン・テーマ・画像・wp-config.php・.htaccess など）と、データベース（投稿・固定ページ・設定・コメントなど）の二つでできています。ファイルだけを保存しても、データベースは含まれないため、両方を取ります。
   • ファイルとデータベースは、できるだけ近い時点の一組として取ります（WordPressの公式の案内では、データベースを先に、ファイルを後に取る順です）。注文や予約が入るサイトでは、取っている間にも記録が増えることがあるため、訪問者の少ない時間に取りましょう。
   • 取り終わったら、ファイルとデータベースの両方がそろっているかを確かめ、いつの時点のものかが分かるよう、日付を付けて保存します。
   • 前のバックアップも消さずに、いくつか残しておきます。公式の案内では、新しいものを3〜5個、サーバーの中だけでなく、パソコンなど別の場所にも保存することが勧められています。
2. 戻し方を確かめます。バックアップのプラグインや、レンタルサーバーの自動バックアップ（主なレンタルサーバーのバックアップ）で、どうやって元に戻すのかを、更新の前に確かめておきます（バックアップの取り方と復元方法の記事）。
3. テーマのファイルを直接書き換えていないかを確かめます。テーマを更新すると、テーマのファイルに加えた変更は上書きされます。更新の画面にも「テーマに加えたカスタマイズがすべて失われます」と出ます。制作会社に作ってもらったサイトで、どこを直したか分からないときは、作った方に確かめるか、ご相談ください。
4. 更新の中身を見ます。プラグインの一覧の「バージョン ○○ の詳細を表示」から、変更の内容を確かめられます。版の番号が大きく変わる更新（たとえば 2.9 から 3.0）は、使い方や設定が変わることがあるため、特に気を付けて進めます。
5. 作業する時間を選びます。ネットショップや予約のサイトでは、訪問者の少ない時間に作業しましょう。

安全に更新する手順

1. 上の「更新の前に確かめること」を済ませ、バックアップを取ります。
2. 「ダッシュボード」→「更新」で、更新できるものを確かめます。今の版の番号と、トップなど大事なページの見え方をメモ（画面の写し）しておくと、更新の後に比べられます。
3. 一つずつ更新します。まとめて更新すると、不具合が出たときに、どれが原因か分かりにくくなります。本体・プラグイン・テーマのどれを先にするかは、それぞれの対応している版や、提供元の案内を確かめて決めます。
4. 一つ更新するたびに、サイトの表示と、管理画面が開けるかを確かめます。
5. すべて終わったら、ログインしていない状態（別のブラウザやスマホ）で、次のところを確かめます。
   • トップ・よく見られるページ・記事・固定ページ
   • お問い合わせフォーム（実際に送ってみて、メールが届くか）
   • ネットショップの購入や予約など、大事な機能の完了まで（支払いは、そのサービスのテストの方法を使います）
6. 管理画面で、投稿の保存や、プラグインの設定の画面が開けるかを確かめます。

自動更新を使うとき

プラグインは「プラグイン」の一覧で、テーマは「外観」→「テーマ」でテーマを選んで開いた画面で、「自動更新を有効化」を押すと、一つずつ自動更新にできます。WordPressは、ふつう1日に2回、新しい版が出ているものを確かめて更新し、そのあと管理者のメールアドレスへお知らせが届きます。

今のWordPressには、有効にしているプラグインを自動で更新したとき、トップページで重大なエラーが出ると、前の版に戻す仕組みがあります。そのときは、更新できなかったことがメールで知らされます。

ただ、この仕組みが見つけるのは、トップページが表示されないような重大なエラーです。表示の崩れや、フォームが送れないといった不具合までは見つけられません。また、手動での更新や、テーマの更新は対象ではありません。自動更新にする場合は、次のことを組み合わせると安心です。

• 自動バックアップを毎日取る（ただし、毎日のバックアップが自動更新の直前のものとは限りません）
• 更新のお知らせのメールが届いたら、サイトの表示とフォームを確かめる
• 大事な機能を担うプラグイン（ネットショップ・予約・会員など）は、手動で更新し、そのたびに確かめる

更新の後に不具合が出たとき

更新ボタンを押しても更新そのものができない（「ダウンロードに失敗しました。」などと出る）場合は、更新できないときの記事をご覧ください。

1. 何を更新したかを確かめます。自動更新のお知らせのメールや、プラグインの一覧で、版の番号が変わったものを見ます。
2. 画面の出方ごとに、次の記事の手順で原因を探します。
   • 「このサイトで重大なエラーが発生しました」と出たとき
   • 画面が真っ白になったとき
   • 500エラーが出たとき
   • ログインできなくなったとき
   • 「Allowed memory size exhausted」（メモリ不足）と出たとき
3. 表示の崩れや、一部の機能が動かないといった不具合で、管理画面が使えるときは、更新したプラグインを止めて、直るかを確かめます。止めている間は、そのプラグインの機能（購入・予約・フォームなど）も止まるため、影響を確かめながら進めます。直ったら、プラグインの提供元の案内や、新しい版が出るのを確かめます。
4. それでも原因が分からないときは、更新の前に取ったバックアップから戻すことを考えます。次の注意を確かめてから進めましょう。

主なレンタルサーバーのバックアップ

多くのレンタルサーバーには、自動でバックアップを取る機能があります。保存する期間や、戻せる範囲は、サーバー会社によって違います。

サーバーのバックアップは、決まった時刻に取られるため、更新の直前の状態とは限りません。更新の前には、ご自身でもバックアップを取っておくと安心です。くわしくは各社の案内をご覧ください。

自分で進めるのが難しいとき

次のような場合は、無理に作業を進めず、ご相談ください。

• バックアップの取り方や、戻し方が分からない
• 長いあいだ更新しておらず、更新できるものがたくさんある
• 制作会社に作ってもらったサイトで、テーマのどこを直したか分からない
• 更新したら表示が崩れた・動かなくなった機能がある

WP-ingでは、プラグイン・テーマの更新後のエラーの修理を 5,000円〜（税別）で承っています。作業の前に料金をご案内し、直らなければ料金はいただきません。お支払いは、直ったことを確かめていただいてからです。

更新を続けて任せたい方には、月額保守（1,000円〜／月）もご用意しています。WordPress・プラグインの更新、定期的なバックアップ、更新後の表示の確認、困ったときの優先相談を承ります。

よくある質問

更新のお知らせがたくさんあります。どれから更新すればよいですか？

まずバックアップを取り、「安全に更新する手順」のとおり、一つずつ更新して確かめましょう。本体・プラグイン・テーマのどれを先にするかは、決まった順番があるわけではありません。それぞれの対応している版や、提供元の案内を確かめて決めます。長いあいだ更新していないサイトでは、一度に多くのものが変わるため、不具合が出ることもあります。

自動更新は、すべて有効にしてよいですか？

更新の遅れを防げるので、自動バックアップと組み合わせれば便利です。ただ、表示の崩れなどは自動では見つけられないため、大事な機能を担うプラグインは手動で更新し、そのたびに確かめるのがおすすめです（「自動更新を使うとき」）。

更新しないままでも、サイトは動いています。

今は動いていても、古い版には知られた弱点が残っていることがあります。また、サーバーのPHPの版が上がったときに、動かなくなることもあります（PHPの版を上げるときの手順）。バックアップを取ってから、早めに更新しておきましょう。